2020-07-01から1ヶ月間の記事一覧
カタニプッシュとモモデプッシュはながらで出来るので稼ぎやすい。(本末転倒) 2日目のやつ https://youtu.be/IrUDQHGL4bA 明日は休めっていってたからやらない。 今日のおとも https://youtu.be/ld67UGe_2Cc
まぁ、ぼちぼち。 最近RFAだけで腹筋割るのは無理だと思ったので別のやつも並行してやることにする。 https://www.youtube.com/watch?v=5FcWbjm6c-g&feature=share 2日やったら1日休むのを繰り返すらしい。 ひとまずらやってみたけど、開始1分でキツくなった…
満遍なくやっててえらい。 多分負荷的には一箇所を集中的にやった方がいいんだろうね。 今度はそうしてみようかな。
とんでもなく頑張った。えらい。
結構頑張った
昨日今日と良くない食生活だったので運動して消費
やっぱりマウンテンクライマーはいやだ。
いつのだっけこれ